Q营养不良的症状有什么？

女 27岁 2019-06-29

描述：

我家里人总是说我营养不良，我自己一点感觉没有，营养不良的症状有什么？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

营养不良可能导致严重的热量不足。儿童矮小、消瘦、皮下脂肪消失，皮肤弹性，头发干燥易脱落，如果发生营养不良，会发生，身体发育缓慢，身体偏短而瘦，通常伴有贫血和缺乏微量元素。大量的研究数据表明，当异常发生时，特别是当发生异常变化时，应该怀疑身体中的某些营养素已经缺乏。常见的表现包括抑郁，反应迟钝，麻木等;担心，恐慌，失眠，健忘;顽固，怯懦。建议要注意饮食调换口味，适应口味，尽可能多吃，多可以缓解精神状态，恢复正常。