Q红糖水可不可以放蜂蜜

女 27岁 2019-07-23

描述：

医生您好，我家人一直爱喝蜂蜜水还会放一些红糖一起喝，我感觉有点怪怪的，想问问红糖能和蜂蜜一起冲水喝吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

红糖具有补足气血，缓解痛经，对女性来说有很好的滋补作用，蜂蜜是可以补充一些矿物质，加入蜂蜜还可以起到一定的降火、促消化的功效，在中药中属于补虚药，补中缓急，润肺止咳，润肠通便，解毒。红糖跟蜂蜜一起喝一般是没有什么副作用的，这两者实际是可以一起饮用的，两者不会相互影响。不过两者都含有糖分，如果是经常喝，容易出现肥胖等情况，不建议经常喝，尤其是肥胖的人群。红糖和蜂蜜是天然的营养品，两者也不相克。喝后不会对身体有害的。