Q如何调理结肠炎症

女 33岁 2019-02-04

描述：

前两天还挺好，今天就觉得肚子很不舒服，然后就去附近的一家医院检查医生说是患上了结肠炎。感觉一下子就蒙了，怎样调理降结肠炎症？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

结肠炎是比较常见的肠道感染，主要症状有腹部疼痛，下坠感，大便有粘液或脓血，腹部胀满不适等，腹痛，轻度的患者有可能没有腹痛，或者是仅有点腹部的不适感。但是，一般程度的患者都有轻度至中度的腹痛，主要表现左下腹或者是下腹的阵痛、绞痛，涉及到全腹痛，但是排便以后疼痛就会缓解。要遵循健康的饮食原则，清淡饮食为主，适当增加蛋白饮食，减少油腻食物或者高热量的饮食，减少油炸食品的摄入。还要劳逸结合，充分的休息和睡眠，减少精神和体力负担，不要把工作压力带到生活中。可以练习下冥想，这对于预防结肠炎有着良好的作用。