甲减长胖后如何瘦下来

甲减长胖应该先明确原因才能瘦下来,甲状腺功能异常需要在医生的指导下使用甲状腺激素片,先将甲状腺功能控制在正常的水平,必要的时候作为终身替代治疗。甲状腺功能正常后,体重才能不持续增长,如果不能瘦下来,还需要配合运动和饮食进行减肥。可以进行游泳、骑单车、跑步等方式进行减肥,饮食上需要加以控制,碳水化合物需要少吃。
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