Q16岁正常身高应该是多少？

男 16岁 2019-07-02

描述：

我是个男生已经16岁，身高在一米七左右，最近半年时间身高没有多大变化，我平常不太爱运动，想问一下十六岁的正常身高该是多高？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

目前每个人的身高都与先天性遗传是有很大的关联也与所处环境有关受外界影响较大，平时要注意休息。16岁孩子的身高大体上在1米7之间甚至更高你的身高算是正常，不知父母身高如何，身材的高矮和遗传有很大关系，但注意饮食会增高几厘米，建议青春期的孩子适当补钙，多做打篮球、踢足球等体育活动，这些都有利于身高的生长发育。饮食注意多吃富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时多晒太阳也可促进骨骼的发育和生长。