Q哺乳期内分泌失调应该怎样有效的调理

女 27岁 2019-03-19

描述：

今年我27岁了，有的内分泌失调，所以我想问一下哺乳期内分泌失调应该怎样有效的调理？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

临床上内分泌治疗的方法比较多，针对不同的病因、症状及体征严重程度，会有不同的应对方法，哺乳期间，女性激素正在缓慢回归到正常范围，孕妇前十月没有来月经，这就会导致哺乳期间内分泌失调，内分泌紊乱一般包括脾气暴躁、妇科疾病、肥胖、乳腺疾病、白发、早衰、耳鸣、面部痤疮等，内分泌调节主要从饮食和锻炼开始，必要时辅以药物治疗。建议多吃新鲜水果和蔬菜，高蛋白食物，多喝水来补充身体所需的水分，平时也应该注重户外锻炼积极参加健身运动，保持愉快、乐观的情绪。