Q到了夏天食欲不振怎么回事
女 26岁 2021-07-03
描述：
不知道为什么一到夏天就不想吃东西，老是食欲不振。我想咨询一下到了夏天食欲不振怎么回事？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
夏天出现食欲不振是由于出汗多，胃酸被冲淡，消化功能减弱，出现了食欲不振的现象。
出现食欲不振的症状，可服用吗丁啉、健胃消食片、山楂丸进行缓解。
日常生活中合理饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、马铃薯等。可多吃些黑芝麻、薏米仁。不要吸烟喝酒，适当地进行体育运动，促进肠胃的蠕动。多注意休息，保证充足的睡眠。
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