Q来月经肛坠胀上大便难正常吗？

女 20岁 2019-02-16

描述：

这次来例假肛门有下坠感，想上大便但解不出。不知道怎么回事，请问来月经时肛坠胀上大便难痛是什么原因？

: 郑丽华肛肠科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

来月经时出现肛坠胀和大便困难的情况是相对常见的现象。这主要与月经期间体内激素水平的变化以及子宫的收缩有关，可能导致肠道的运动也受到影响，从而引发不适。

在月经期间，体内的前列腺素水平升高，这种激素不仅促进子宫收缩，也可能影响肠道的蠕动，导致便秘或排便困难。月经前后，女性的情绪波动、饮食习惯的改变以及水分摄入的不足也可能加重肛门部位的不适感。很多女性在月经期间会感到腹部胀气，这种不适感可能会传导到肛门区域，造成肛坠感。

在应对这些不适时，保持良好的饮食习惯非常重要，增加纤维素的摄入，适量饮水可以帮助缓解便秘。同时，适度的运动也有助于促进肠道的蠕动，减轻不适。如果症状持续严重，或者伴随剧烈疼痛、出血等异常情况，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。注意保持心情愉快，适当放松，减轻压力，也有助于改善月经期间的不适感。