Q什么东西能够促进消化

2020-10-22

描述：

什么东西能够促进消化

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

促进消化的东西有酸奶和蔬菜、水果等。日常生活中，有很多人会表现出消化不良的情况，可能是胃酸分泌太少引起的，也可能是饮食不当引起的，总之这些情况，需要找到原因后，才能对症处理。很多患者除了用药治疗外，还可以用食疗的方法来改善，比如酸奶，里面含有益生菌，通过改善肠道菌群，促进消化。而蔬菜和水果中含有维生素等营养成分，也能促进消化。