Q尿酸过多怎么解决

女 25岁 2019-04-23

描述：

我的儿子一直都是在学校食堂吃饭，学校为了孩子们的健康，带去体检。儿子体检结果是尿酸过高，儿子很少生病，现在我很焦急，想知道尿酸过多该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

尿酸高临床叫高尿酸血症，严重可患痛风。它是人体内一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。最好的方法是通过饮食进行改善，多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤等，可以多吃碱性水果，如柠檬、橘子等，这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性。不宜吃酸性的水果，如枣、栗、桃、杏等。