Q人体五脏六腑有什么功能？

男 30岁 2019-01-16

描述：

我最近感觉全身乏力，昨天去看中医，医生说要保护五脏六腑，请问人体五脏六腑有什么功能？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

人体的五脏指的是：心脏，脾脏，肝脏，肺脏，肾脏。人体五脏六腑主要是调节身体平衡，调节身体的毒素，帮助食物的消化以及血液的流通，还可以调节人体胰岛分泌，也是人体机能达到一个稳定的状态。保持良好的心态可保护心脏；饮食规律，少吃冰冷寒凉，辛辣燥热的食物，可以保护脾胃功能；平时少焦虑急躁，夜间不熬夜，保证充足的睡眠时间，可以保护我们的肝脏功能；天气转凉时，注意避风避寒，夏季忌用冷水洗头洗澡，可以避免邪气入肺；工作强度，要适宜，性生活要适度，才能保护好肾。