Q出汗能祛痘吗

2020-10-19

描述：

出汗能祛痘吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

出汗可能有祛痘的效果。出汗可以把身体内的毒素排出，对祛痘有一定的效果。痘痘可能是由于长期熬夜导致内分泌失调而引起的，也有可能是经常吃辛辣性的食物而导致的。平时要保持皮肤清洁，适当的做一些出汗的运动，可以起到祛痘的效果，在日常生活中要饮食清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充体内微量元素，避免熬夜，对祛痘有一定的好处。