Q头发比较稀疏怎么办

2024-01-15
A
刘雯敏 皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

头发比较稀疏,可以选择的缓解方法主要如下:

1.饮食营养摄入,可以摄入足够的营养素,主要是多吃一些具有生发养发功效的食物,比如黑豆、黑芝麻和黑木耳等。

2.药物治疗,可以选择服用中药进行调理,中药需要添加有何首乌或者是老姜等成分。

3.生活环境,生活习惯的调节,在平时需要养成良好的生活各方面习惯,包括早睡早起,避免压力过大。还需要注意头部的清洁卫生,避免长时间的烫发或染发。头发比较稀疏时,也需要避免过度用力的拉拽头发。头发比较稀疏,如果已经影响到了外形,可以选择直接进行植发治疗,可以移植新鲜的毛发胚。

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