Q踝关节距腓后韧带损伤水肿能按摩吗？

男 18岁 2019-03-01

描述：

我前几天上体育课的时候不小心扭了一下脚，最后成了踝关节距腓后韧带损伤，今天又有些水肿，请问踝关节距腓后韧带损伤水肿能按摩吗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

踝关节距腓后韧带损伤可能显示局部疼痛和活动受限，也可能出现受影响部位的水肿。出现水肿的话是可以做按摩的，一般顶多2~3周就能消退，另外适当的按摩也有利于恢复。如果真是疼痛明显的话，建议带一个护踝。在医学上，也推荐保守治疗，可每天坚持泡脚，针灸和艾灸都会有助于改善症状。此外可在医生的指导下吃一些活血化瘀的药物。饮食上也要注意合理搭配，多吃一些容易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。