Q去口臭的方法有哪些

男 30岁 2020-06-12

描述：

我生活作息不规律有口臭,想问一下去口臭的办法是什么？

医生回答：

多喝水，最好是茶，比如菊花茶、苦丁茶、各种绿茶都能缓解口臭。少吃大蒜、胡椒等刺激辛辣的食物。进行舌面清洁，或选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水，进行局部抗菌。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖，有利于减轻口臭。