Q抽烟对血糖有影响吗？

女 40岁 2019-05-25

描述：

平时血糖指数有时候饭前6.4 饭后两小时有时7.6 抽烟会对血糖有影响吗？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

抽烟对血糖有影响。研究表明，吸烟可能导致血糖水平的波动，增加胰岛素抵抗，从而影响糖尿病患者的血糖控制。

吸烟会干扰身体对胰岛素的敏感性，使得胰岛素的作用减弱，导致血糖水平升高。烟草中的尼古丁会刺激肾上腺素的分泌，进而促使肝脏释放更多的葡萄糖进入血液，这也会导致血糖水平的升高。对于已经患有糖尿病的人来说，吸烟可能使得血糖控制变得更加困难，增加并发症的风险，如心血管疾病、神经损伤等。糖尿病患者在管理血糖时，除了饮食和运动外，戒烟也是非常重要的一环。

在考虑戒烟时，建议寻求专业的医疗建议和支持，尤其是对于糖尿病患者。戒烟不仅有助于改善血糖控制，还能降低其他健康风险。与此同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和规律运动，也能有效帮助管理血糖水平。抽烟对血糖的影响不容忽视，戒烟是维护整体健康的重要步骤。