Q20岁脱发还会长吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

20岁脱发如果毛囊没有受损，头发通常还是会长出来的。

20岁出现脱发可能是由多种因素引起的。一方面，可能是由于生活习惯不良，比如长期熬夜。熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，包括头皮的新陈代谢。头皮油脂分泌失调，毛囊被油脂堵塞，就可能导致头发脱落。但如果及时调整作息，保证充足的睡眠，头皮的新陈代谢恢复正常，毛囊功能也会逐渐恢复，头发就能够再次生长。另一方面，精神压力过大也是常见原因。20岁可能面临学业、社交等多方面的压力，压力会使身体内的激素水平发生变化，导致毛囊收缩，头发容易脱落。当压力得到缓解，激素水平趋于稳定，头发也有很大机会重新生长。

从生理角度来看，20岁的人身体机能处于相对较好的状态，头皮的血液循环和毛囊的活力在正常情况下是比较充足的。如果是因为营养不良导致的脱发，例如缺乏蛋白质、维生素B族等，通过调整饮食结构，补充足够的营养物质，头发也会慢慢长出来。不过，如果是因为某些疾病，如脂溢性皮炎等导致毛囊受损，那就需要先对疾病进行治疗。如果毛囊已经严重受损甚至坏死，头发可能就难以自然生长，这种情况下可能需要借助一些医疗手段，如植发等。但总体而言，20岁脱发大多数情况下只要找到原因并积极改善，头发是会长出来的。