我女朋友说他这两天是排卵期,老是觉得腰痛,在排卵期腰酸痛怎么回事?

排卵期有腰酸痛不适症状,可能是和排卵痛有一定关系,观察排卵期轻微腰酸痛适合怎样的治疗,现代女性的生活节奏非常快,同时还容易伴随着生活作息不规律,或者精神压力过大而带来的焦虑等现象,但是如果在排卵期不能得到很好的休息,就会因为促使这个阶段的身体反应过大,从而出现腰酸痛的现象,只是每个女性所反映出来的程度不同。这期间不能吃刺激性食物和寒性食物,避免劳累和受凉,注意腹部和腰部的保暖,局部热敷也可缓解症状,及时增加营养,适当的锻炼,提高免疫能力,可以吃些红枣 、桂圆、榴莲、枸杞等滋补气血的食物,平时可以多喝些红糖水。
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