Q云南普洱茶能不能经常喝

20岁 2020-08-12

描述：

云南普洱茶能不能经常喝

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

云南普洱茶可以经常喝。因为：第一，云南普洱茶中含有丰富的茶多酚，能够延缓衰老，具有美容养颜的特殊功效。第二，云南普洱茶性温和，对人的肠胃形成保护层，长期饮用可以起到护胃、养胃的功效。第三，长期饮用云南普洱茶可以降低人体胆固醇和油脂含量，有效降低人体高血压、高血糖等不良症状。第四，云南普洱茶还可以抵御外部细菌和病毒对人体的侵蚀，提高人体免疫力。