Q酵素梅子能减肥吗减肥好不好

2020-05-24

描述：

酵素梅子能减肥吗减肥好不好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

酵素梅子是可以减肥的，减肥的效果是需要因人而异的。因为酵素梅子中含有丰富的氨基酸，不仅可以帮助人体保持各方面的营养平衡，还可以促进身体的新陈代谢，帮助肠道的吸收有效的排出体内的毒素和垃圾。除此以外还可以有效的燃烧多余的脂肪，但是是需要长期坚持的，另外如果适当的增加一些体育运动促进身体的新陈代谢，两者结合在一起效果会更好。