我一直失眠,很难入睡,醒来的时候脾气也会变得很暴躁,检查我得了神经衰弱,神经衰弱应该如何治疗?
治疗神经衰弱可以通过使用一些抗抑郁和抗焦虑的药物来进行治疗,得了神经衰弱的患者是不可以吃一些刺激性的食物的,比如说浓茶、咖啡和饮料,应该多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜,一定要保证充足的睡眠,有利于降低大脑的兴奋度。
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