Q怎么消除黑眼圈眼袋

女 30岁 2020-04-19

描述：

最近我的黑眼圈和眼袋很重，化妆都遮不住，请问怎么才能消除黑眼圈和眼袋呢？

医生回答：

保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水，经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素A和维生素B的食物。黑眼圈和眼袋越来越重的最大原因是熬夜引起，黑色素过多，营养不均衡也会引起这样的症状，建议保持清淡的饮食。