Q肠胃胀气应该怎么办

女 30岁 2019-03-12

描述：

最近感觉肚子里胀气，特别的难受，必须得按摩一下，让肚子里的气儿顺一下才会稍微缓解，吃什么食物可以缓解肠胃胀气，肠胃胀气怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肠胃胀气的原因有很多，一定要对症处治，不能不问缘由盲目采取措施。多是由于胃肠原发性疾病，或者是消化不良所引起的，需要排除胃溃疡十二指肠溃疡甚至是肝胆疾病所引起的可能性，建议以清淡易消化的食物为主，控制饮食，不暴饮暴食，不摄入难消化的食物，避免食用一些产气较多的食物，包括薯类豆制品等等，避免进食速度过快，适当的进行腹部顺时针的按摩。如果出现了长时间连续胀气的情况，如果自己不懂没有足够的医学知识，最好找医生诊治，万不可马虎大意，更不可轻信其他非医学权威专业人士的判断和建议，以免久拖小病成大病，或是处置不当酿大祸。