Q爱乐维复合维生素片怎么吃？

女 30岁 2019-04-23

描述：

我怀孕几个月了，想吃一些维生素，听说爱乐维复合维生素片不错，爱乐维复合维生素片怎么吃？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素是维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。孕妇承担着为自身和胎儿两个人提供营养的责任，所以对营养的需求量要比正常人多不少，对微量元素的需求也大大高于正常人。爱乐维复合维生素片含2种维生素7种矿物质和微量元素，尤适用于妇女妊娠期和哺乳期的营养需要。服用方法是一次一片，一日一次，与早餐同时服用。如存在晨起恶心现象，可在中午或晚上服用。建议富孕妇多吃蔬菜水果，多锻炼身体，保持愉悦的心情，作息规律。