Q最近眼睛近视该怎么办？

女 18岁 2019-04-28

描述：

最近我的眼睛是越来越不好了，看东西需要看半天才看的清楚，医生说是近视。最近眼睛近视该怎么办？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视的发生只能防止近视加深的症状，主要是由于过度使用眼睛和学习压力过大。平时你必须放松，尽可能少熬夜，多吃些有助于提高视力的食物，并及时去正规的眼镜店佩戴合适的眼镜。这可以有效防止近视加深，并注意保护眼睛。如果是轻度近视，只要平时注意用眼时间不过长，注意用眼环境，用眼时灯光不能太强也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢复的。