Q气血不足面部有斑怕冷夜尿多怎么回事

女 46岁 2019-01-24

描述：

气血不足，面部有斑，怕冷夜尿多，已经很多年了。稍微运动就胸闷，气短，乏力这是怎么回事？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾气亏虚，脾主四肢，脾不足，气血不能达于四肢，因此怕冷。面部有斑，怕冷夜尿多，血压低，稍微运动就气短，乏力是气血不足阳气不足的典型症状。多发生寒性体质，身体的热量不能温煦手足、面部、还容易导致冻疮发生，平时要注意手足保暖，多穿衣服。需要治疗的，可以吃点中成药。如早晨吃一种，晚上吃另一种，2-4星期，以后每年冬季前吃一段时间，还要多运动，多吃羊肉、山药大枣等益气健脾的食物，猪肝红枣，红小豆花生，这些补血的产品。