
来月经之前体温可能会轻微升高。这是由于排卵后黄体分泌的孕激素作用于下丘脑体温调节中枢,使基础体温上升0.3-0.5℃。这种变化属于正常生理现象,通常持续到月经来潮前1-2天,随着孕激素水平下降,体温会恢复正常。
月经周期中,体温变化与激素水平密切相关。排卵后进入黄体期,孕激素的升温作用可使基础体温维持在较高水平,若未受孕,黄体萎缩导致孕激素下降,触发子宫内膜脱落形成月经。通过每日晨起测量基础体温,可以观察到这种双相变化,但个体差异较大,并非所有人都有明显体温波动。
需注意区分生理性体温升高与病理性发热。若体温超过37.5℃或伴有头痛、乏力等症状,可能提示感染或其他疾病。长期体温异常或月经紊乱应就医检查,排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌问题。测量基础体温需在清晨安静状态下进行,避免活动、饮食等因素干扰结果准确性。
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