Q腋窝下有副乳该如何调理

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

腋窝下有副乳可通过多种方式调理。

副乳若较小且无症状，可通过调整生活习惯来改善。日常要选择合适的内衣，对胸部起到良好的支撑作用，避免胸部外扩加重副乳情况。同时，可进行适当的运动，如扩胸运动、俯卧撑等，有助于锻炼胸部肌肉，改善副乳外观。控制饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，防止体重过度增加。若副乳较大或出现疼痛、肿块等症状，可能需要就医，根据具体情况考虑手术切除等治疗方法。

注意在调理过程中要保持良好的心态，坚持健康的生活方式。运动要循序渐进，避免过度劳累。若副乳出现异常变化，应及时就医诊治。