Q风湿病人在平时要注意什么？

女 48岁 2019-02-08

描述：

我的姑妈她是有风湿病的，就是经常胳膊腿那些关节会很疼，在平时要注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果患有风湿性疾病，首先要从饮食上和生活上进行调理，必须饮食清淡，不能吃油腻辛辣的食物，不能吃海鲜类的食物，不能食用高脂肪的食物，尽量避免过酸以及过咸的食物。也一定要保持生活的环境干燥，气候适宜。不能长期处于阴冷潮湿的环境当中，否则很可能会导致风湿性疾病加重，平时尽量不要在户外特别冷的环境当中活动。保持心情愉快，正确面对风湿，加强体育锻炼，提高免疫力，注意保温，避免过分劳累，尽量避免受到紧张等精神刺激，日常可以进行适当的家务劳动。