Q女人绝经还可以性生活吗

2025-06-11

医生回答：

女性绝经后仍然可以有性生活。绝经是女性生理周期的自然阶段，意味着卵巢功能衰退、雌激素水平下降，但并不会直接剥夺性能力或性需求。许多女性在绝经后继续保持活跃的性生活，甚至因无需避孕而更放松。

绝经后性生活的体验可能因身体变化而有所不同。雌激素减少可能导致阴道干涩、弹性下降，引发性交不适或疼痛。此时可通过水溶性润滑剂或局部雌激素治疗缓解症状。盆底肌锻炼如凯格尔运动有助于改善阴道张力。心理因素也很重要，伴侣间的沟通与情感支持能帮助双方适应变化。

绝经后阴道黏膜变薄，更易发生微小损伤或感染，建议避免过度激烈性行为并注意卫生。若出现持续疼痛、出血或尿失禁等症状，应及时咨询医生。定期妇科检查有助于排查其他健康问题，如骨质疏松或心血管疾病，这些也可能间接影响性生活质量。