Q2型糖尿病可以不可以吃苹果

女 50岁 2019-02-21

描述：

朋友的妈妈患有糖尿病，已经有很多年的时间了，最近我去看她，想带点苹果过去，请问2型糖尿病可以不可以吃苹果？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是非常有益的。糖尿病人在血糖已获控制后适量的吃一些水果对身体都是非常有益的。但不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定，血糖基本控制的患者才可以吃。糖尿病患者的饮食控制应该是禁止摄入单糖食物，另一种是限制主食量并控制总热量；是否能吃平果，主要取决于血糖控制是否良好。如果血糖得到很好的控制，你可以吃大约半斤的低糖水果，如苹果，葡萄柚，石榴，樱桃，人参果实和圣徒。如果血糖控制不佳，最好暂时避免吃水果。