Q乳腺炎要注意吃什么好

2025-01-06

医生回答：

乳腺炎患者饮食宜清淡且营养丰富。

可多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于增强身体抵抗力，促进炎症恢复。还应多吃新鲜的蔬菜和水果，像西兰花、胡萝卜、苹果、橙子等，它们富含维生素和矿物质，能提高机体的免疫力。同时，适量摄入一些具有通乳作用的食物，如猪蹄、鲫鱼等，对乳汁分泌和乳腺炎恢复有一定帮助。

要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重炎症。减少高脂肪、高糖食物的摄入，以防加重乳腺负担。另外，要保持饮食规律，避免暴饮暴食。