Q得了胃炎应该在生活中注意什么？

男 36岁 2019-03-02

描述：

得了慢性胃炎十多年的时间了，吃过很多的药还是没有好，想知道得了胃炎应该在生活中注意什么？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

如果患有胃炎的情况下，饮食上尽量要以清淡为主，注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，像一些小米粥，面条，面汤都可以适量的吃一些，以易消化的软饭为主，多吃豆腐、胡罗卜等含植物蛋白及维生素多的食物，但是像有辣椒，胡椒，姜，蒜等有辛辣刺激性的食物都不要吃，而且像油炸烧烤以及甜食等都不要吃，避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物；避免加重胃炎的症状，多喝水，促进排泄，同时注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。