Q腰椎间盘骨质增生及椎间盘变性是怎么回事？

女 58岁 2019-07-09

描述：

腰一直都不太好，看过医生后说是腰椎间盘骨质增生及椎间盘变性，请问这是什么意思，要怎么治呢？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘骨质增生及椎间盘变性是指腰椎间盘及其周围骨组织发生的退行性病变，通常与年龄、负荷、遗传等因素有关。这种情况常导致腰部疼痛、活动受限，甚至影响生活质量。

随着年龄的增长，腰椎间盘的水分和弹性逐渐减少，导致椎间盘变性，表现为椎间盘的高度降低、结构改变等。同时，骨质增生是身体对椎间盘退化的一种反应，通常表现为椎体边缘的骨刺形成。这些变化可能会压迫周围的神经根，引发疼痛、麻木或肌肉无力等症状。患者在日常生活中可能会感到腰部不适，甚至在长时间坐立或弯腰时加重，严重时可能影响下肢的功能。

在日常生活中，注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适度锻炼以增强腰部肌肉的力量和柔韧性。同时，保持适当的体重，减轻腰椎的负担也是重要的预防措施。如果出现明显的腰痛或其他不适，应及时就医，进行专业的评估和治疗，以免病情加重。定期的体检和影像学检查可以帮助及早发现问题，采取相应的干预措施。