Q肝脏排毒吃什么最好？

男 38岁 2020-06-10

描述：

我一直感到异常疲劳。我喝了很多酒，食欲不振，睡眠质量差。我觉得肝功能有问题。我想问一下吃什么能给肝脏解毒？

医生回答：

目前处于亚健康状态，肝脏解毒，是可以吃胡萝卜，是一种有效的汞排泄食物。大蒜是的一种特殊成分，可以降低体内铅的浓度。葡萄能帮助肝、肠、胃清除垃圾，提高造血功能。无花果含有有机酸和各种酶，能保护肝脏和排毒，清热润肠。