Q皮肤长痘又暗黄怎么办

女 30岁 2021-03-29

描述：

我这几天发现自己的皮肤上出现了长痘的现象，并且皮肤还有些暗黄，皮肤长痘又暗黄怎么办？

医生回答：

皮肤长痘又暗黄，可以通过改善作息习惯的方式调理，在平时应做到早睡早起，尽量不要经常熬夜。还可以通过调整饮食的方式改善，适当的吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，尽量不要经常食用辛辣刺激性食物，以免导致皮肤长痘又暗黄的情况加重。

皮肤长痘又暗黄，多数是经常熬夜的原因，也有可能是缺乏维生素而造成的，但也不排除是不良的护肤习惯所致。

在平时应养成良好的作息习惯。