Q晚上睡眠质量差老做梦怎么回事
2022-07-28
描述：
晚上睡眠质量差老做梦怎么回事
A
- 张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
晚上睡眠质量差老做梦可能是长期压力过大、神经衰弱等因素造成的。
1.长期压力过大：患者长期压力过大，精神长期处于紧张状态，会使患者出现睡眠质量差的情况，也会伴有老做梦的情况。
2.神经衰弱：如果患者长期熬夜，影响身体的新陈代谢，并且会影响大脑的休息，从而引起神经衰弱，也会使患者出现晚上睡觉质量差，老是做梦的情况。