Q天天刮痧对身体有害吗

2020-06-24

描述：

天天刮痧对身体有害吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

天天刮痧是对身体有害的，由于身体每天都会经受刮痧，所以皮肤得不到有效的缓解和恢复，会对皮肤有所损伤，不光达不到强身健体的效果，还会给身体带来损害。另外需要注意的是刮痧也不要随便找一个人就开始操作，一定要找专业的人士，因为专业的人士有专业的手法，不是盲目的在一个部位随便的乱刮，刮痧最好不要超过20分钟，在每一个部位刮痧也不要超过3分钟。