Q儿童吃阿胶糕能补钙吗

男 2020-11-18

描述：

儿童吃阿胶糕能补钙吗

: 王林中儿科 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

儿童吃阿胶糕也是可以补钙的，阿胶它的营养价值是非常高的，含有各种微量元素和矿物质，蛋白质都是比较多的，可以补充孩子所需要的营养物质。但是阿胶糕容易上火，特别是儿童时期，如果孩子各方面发育都正常，是不建议吃阿胶糕的。孩子缺钙可以通过药物补充或者是饮食调理，例如可以给孩子多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、大虾以及豆制品等，含钙量都比较高，对于孩子缺钙都是比较好的，而且要适当的晒晒太阳，多活动活动。