Q下身有异味到底怎么办

2025-04-11

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

下身有异味是一种常见的现象，可能由多种因素引起，包括个人卫生、饮食习惯、感染等。首先，保持良好的个人卫生是最基本的措施，建议每天清洗下身，使用温和的清洁剂，避免使用刺激性强的产品。同时，选择透气性好的内裤，尽量避免穿着紧身裤，以减少潮湿环境对细菌滋生的影响。

在饮食方面，某些食物可能会导致体味变化，例如大蒜、洋葱、咖啡等，适当调整饮食结构，增加水果和蔬菜的摄入，有助于改善体味。保持充足的水分摄入，促进身体的新陈代谢，也能帮助排出体内的毒素，减轻异味的产生。如果异味持续存在，可能是感染或其他健康问题的信号，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。

在处理下身异味时，还需注意一些事项。首先，避免使用香水或其他强烈的气味掩盖异味，这可能会导致更严重的刺激或过敏反应。其次，定期更换内裤和床上用品，保持干净整洁的环境，能够有效减少细菌滋生的机会。女性在月经期间要特别注意卫生，使用合适的卫生用品，并定期更换，以防止异味的产生。保持良好的生活习惯，适度锻炼，增强身体免疫力，也能在一定程度上预防下身异味的发生。如果情况没有改善，务必寻求专业医生的建议，确保身体健康。