Q老是晚上消化不良怎么办

男 34岁 2021-04-29

描述：

最近好几天总是晚上吃东西了之后感觉肚子胀，有点消化不良。老是晚上消化不良怎么办？

医生回答：

老是晚上消化不良，可以吃点健胃消食片和益生菌颗粒，改善症状。

晚饭时进食太多，又缺乏饭后锻炼，就容易导致夜间消化不良，不仅会出现肚子胀，而且可能会引起恶心、呕吐的症状。可以遵循医嘱服用健胃消食片或者益生菌类的药物改善情况。同时，也可以根据情况进行适当的饭后锻炼，促进胃肠的蠕动，帮助消化。

在日常生活中应该适当控制每一餐的进食量。