Q荔枝小孩子可以吃吗

2020-09-03

描述：

荔枝小孩子可以吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

荔枝小孩子可以吃，荔枝里面的营养元素比较多，含有多种维生素，同时也含有较多的膳食纤维和蛋白质，对孩子的身体是有好处的。如果有便秘症状出现，也可以适当食用荔枝，但是一定要注意，最好不要过量食用，以免导致上火症状产生。同时过量食用之后还可能会出现腹胀、腹泻、消化不良等症状。平时要均衡营养，也可以多吃其他有营养的食物。