Q更年期如何调理盗汗

女 65岁 2019-04-14

描述：

我妈妈已经停经5年了，但是还是有盗汗的情况，我想问一下更年期如何调理盗汗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

更年期期间因为生理状态的改变导致了内分泌的紊乱，从而体质也会因为长时间的睡眠不好导致变得虚弱，上火也是常用的事情，所以也就会出现盗汗的情况了。更年期期间的盗汗现象通常可以通过补充雌性激素的方式进行调理，比如大豆或者是一些豆制品，这些都是富含雌性激素的。同时要好好调整自己的生物钟，尽量做到每天定时起床定时睡觉。当出现出汗的时候，可以想用面巾或者餐巾纸先擦干，不要着急着脱去衣服。同时可以配合中药进行调理。