Q剖腹产后性冷淡如何恢复

2025-06-18

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

剖腹产后性冷淡可以通过身体恢复、心理调适和伴侣配合逐步改善。

产后性冷淡常见于剖腹产女性，可能与激素变化、伤口疼痛、疲劳或心理压力有关。首先，确保身体充分恢复，一般需6-8周，待伤口愈合后再尝试同房。适当进行盆底肌锻炼如凯格尔运动有助于恢复肌肉弹性，提升性感受。心理上，与伴侣坦诚沟通需求与担忧，避免急于求成，可通过非性亲密行为如拥抱、抚摸重建信任感。必要时咨询医生，排查激素水平异常或产后抑郁。

避免过早同房以免伤口撕裂；疼痛持续需就医排除粘连等问题；哺乳期雌激素较低可能影响性欲，属正常现象；双方需保持耐心，必要时寻求专业指导。若长期无改善，建议联合妇科与心理科综合干预。