Q洗头发掉头发属于正常现象吗

女 23岁 2019-01-15

描述：

洗头发是我一直很纠结的问题，因为不洗了头发油，洗了掉发严重，请问我该怎么办？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

正常情况下人的头发大概有十万根左右，头发的生长分为三期，生长期（2-6年），退化期（2-3周）和休止期（2-3月），通常有大概10%的头发处于休止期，因此每天掉一百多根头发是很正常的。结合你的描述，一是因为发质本身比较差，二是因为洗头发的方式不对。首先脱发就应该好好清洁头皮，选择温和的洗发水，只有把毛囊孔彻底清洗干净，才会养出更茁壮的新毛发。建议你洗头发时注意用指腹多些力道按摩头皮，正确的方法是推头皮而不是抓。