Q心跳太快是什么原因导致的？

男 19岁 2019-04-21

描述：

心率是130次/分，有一点儿高了，今年才19岁，以前也时常熬夜，很担忧自己会猝死，请问心跳太快是什么原因导致的？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

心跳过快会导致头晕和恶心，原因是饮酒引起的神经兴奋引起的心跳非常快，这与先天性心脏质量有关，睡眠、静息状态下心率比较低，而运动时，情绪波动、紧张及外界环境温度也会导致心率增快，也可能是感染因素，如感冒等，心脏疾病，如窦性心动过速等，应该戒烟戒酒，并做一些体育锻炼，应该注意合理的饮食平衡，保持气血是非常重要的，检查心脏的彩超是否有异常，同时应该注意休息和睡眠，不要太紧张，避免各种压力，实现工作和休息的结合，晚上可以喝一包牛奶或者用热水泡脚，这样有利于晚上睡觉。