我刚生完宝宝不久,在生完宝宝之后有些出血,婆婆给我买了一些红枣,说让我补补,产后出血可以吃红枣吗?
产后出血可以吃红枣。
红枣具有补血益气、美容养颜的功效,产后出血的患者可以适量进食一些红枣。产后出血的患者,可以在煮汤时加入一些红枣,既有利于消化吸收,又可以很好地发挥红枣的补血功效。
产后出血的患者应多注意休息,饮食上可以多吃一些营养丰富易消化的食物。猪肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶、菠菜等,也具有一定的补血功效,可以多吃一些。
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