Q来月经腿疼是什么原因

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

来月经时腿疼通常与激素变化、盆腔充血或痛经放射有关。

月经期间,前列腺素水平升高会引发子宫收缩,可能导致疼痛向腰部或下肢放射。盆腔充血也可能压迫神经,引起大腿或髋部酸胀。缺钙、缺乏运动或久坐可能加重肌肉紧张,进一步诱发腿部不适。

建议避免久坐或受凉,适当热敷或轻柔拉伸缓解肌肉紧张。若疼痛剧烈或伴随异常症状如肿胀、皮肤变色,需就医排查血栓或妇科疾病。日常注意均衡营养,尤其是钙、镁的摄入,适度运动有助于改善血液循环。

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