Q嗜睡症该怎么治疗

根据目前这种情况来看应该是神经衰弱，可能是由于你的情绪变化、精神紧张、压力大、休息不好等原因。有人建议，在这种情况下，你应该注意适当的体育锻炼，锻炼身体，避免感冒，多喝水，吃清淡的食物，减轻压力，调节情绪。你可以用安神补脑液或健脑补肾丸治疗。更多的考虑是日常疲劳，经常熬夜，或不规律的饮食，这导致营养不良，免疫力低下，以及病毒感染引起的相应不适。它也见于自主神经功能障碍。注意休息，适当放松，注意休息，适当放松。平时注意加强锻炼，增强体质。每天吃更有营养的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、排骨汤等。