我生完宝宝已经有一段时间了,但是自从生完孩子以后,就出现了便秘的情况,产后便秘是正常现象吗?

产后便秘一般不是正常现象。
产后便秘可能是由于长时间的卧床,导致肠胃蠕动不良引起的,还有可能是过多的食用一些补品,可能会加重肠胃负担,也会出现便秘的情况。
如果有便秘的情况,一般需要注意调整饮食结构,多吃一些蔬菜水果或者是粗粮,能够起到调理的作用。
产后需要注意保持合理的饮食,而且还要注意加强身体保暖,避免受凉,以免影响到身体恢复。
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